Rok duševnej pohody
So stresom si poradím
Mesiac september nás neľútostne vtiahol do kolobehu povinností. Dokážeme medzi stresom a odpočinkom udržiavať rovnováhu? Vieme, ako si so stresom poradiť? Tieto otázky dostali aj naši žiaci v triedach a spoločne so svojimi pani učiteľkami a učiteľmi sa o tejto téme rozprávali. Niektorí sa naučili, ako sa upokojiť pomocou dychu, skúsili uvoľniť svoje telo, odľahčiť myšlienky, iní si skúsili vyrobiť antistresové loptičky. V podpore našej duševnej pohody pokračujeme aj v októbri - ten prináša tému sebapoznávania.